睡觉打呼噜严重可能由多种因素导致，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肥胖：体重超标会使咽部脂肪堆积，导致气道狭窄。可通过合理饮食和适量运动减肥。
2.睡姿不当：仰卧时舌头后坠易阻塞气道。建议侧卧位睡眠。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，会影响鼻腔通气。需治疗原发疾病。
4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等。必要时手术治疗。
5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，气道易塌陷。可使用口腔矫治器。
打呼噜严重应引起重视，及时就医，明确原因后采取针对性治疗。

打鼾者一般在体态上有几个相同的特征.1.肥胖的人.肥胖体形的人不仅在外表上具有双下巴等特征,其体内的软腭和咽喉壁上也附着有大量的脂肪.这些原因导致了上呼吸道变窄.另外,肥厚的舌部也同样会阻塞喉部通道.但是,肥胖的人比标准体重的人需要更多的氧气,在睡眠时也会尽量吸入更多的空气,因此常常会深呼吸.这样,肥胖的人上呼吸道本来就狭窄,又加上要努力吸入比常人更多的空气,故而导致容易打鼾.肥胖的人的身体构成使其容易打鼾,如果不及时进行治疗的话,一般都会形成慢性打鼾.相反,如果减肥成功,慢慢地,打鼾的症状也会逐渐消失,这种例子在生活中是有很多的.2.脖子又短又粗的人.看上去虽算不上肥胖,但脖子却又粗又短.这种人一般和肥胖的人一样,呼吸道周围附着有大量脂肪.这种体质导致其很容易打鼾.3.下颌小的人.下颌小的人,在仰睡时舌后部比正常人更易下垂,因而呼吸道变窄,容易引起打鼾.4.悬雍垂长的人.软腭被称作是打鼾的“真凶”,而悬在软腭正中间的是悬雍垂.如果悬雍垂太长,和舌部相连接的话,呼吸道的畅通就很难得到保证,因而容易打鼾.5.扁桃体肥大的人.扁桃体位于喉咙深部,分为腭扁桃体,咽扁桃体及舌扁桃体等等.如果这些部位肥大导致呼吸道受阻,就会成为打鼾的原因.这也是小孩打鼾的一个主要原因.6.鼻梁弯曲,蒜头鼻.鼻子是吸入空气的入口,这个地方如果出现了构造方面的问题,就会容易打鼾.例如,鼻梁弯曲的鼻中隔弯曲症,以及鼻子低的所谓的“蒜头鼻”,由于鼻腔很难顺畅地呼吸空气而引起鼻翼振动,因而造成打鼾.综上,你应该先确定自己是因为什么原因打鼾,有针对性的进行治疗,可以收入到更好的效果.在不手术的情况下,不妨先采取使用这些方法：首先减肥.其次,右侧卧,最好不要平躺.减轻心脏负担.睡眠姿势会影响呼吸节奏和声音.与平躺相比,侧卧更有助于均匀平和的呼吸.再者,自己控制睡觉不要张口,尽量用鼻子呼吸.最后,少喝酒.酒精能够放松喉部肌肉从而令人发出鼾声.所以不要在睡前大量饮酒或含有酒精的饮料.另外还有,尽量别太劳累!

您好!您这种情况是需要到医院治疗而且单纯的药物是很难达到治疗目的您可以采用微创治疗是会达到治疗目的.ll

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

你好，睡觉打呼噜严重是可以影响身体健康的，打呼噜就是打鼾的，一般是由于扁桃体肿大或是鼻中隔偏曲或是鼻息肉都是可以引起打呼噜的，严重者是可以出现呼吸暂停，这样的情况是需要及时选择手术治疗下的。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.