13 岁身高 1.7 米是否正常，需综合多种因素判断，如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。想增高可从这些方面入手。 1.遗传：身高很大程度上受遗传影响，父母身高较高，孩子往往有更高的身高潜力。 2.营养：均衡饮食至关重要，保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，每天应保证 8-10 小时睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，若有异常应及时就医检查。 总之，13 岁身高 1.7 米可能正常也可能不正常，要综合判断。通过改善生活方式，保持良好的习惯，有助于促进身高增长。若对身高有疑虑，建议到正规医院咨询医生。

小孩个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.

你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。