26 岁近两年特定时期手腕疼，可能是腱鞘炎、腕关节劳损、关节炎、神经受压、外伤等原因所致。 1.腱鞘炎：长时间重复同一动作，如打字、用鼠标，易导致腱鞘发炎。症状为手腕疼痛、活动受限。治疗可通过休息、热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需局部封闭或手术。 2.腕关节劳损：过度使用手腕，使关节及周围组织受损。表现为疼痛、酸胀。需减少活动，佩戴护腕，外用止痛膏如云南白药膏。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎，可引起手腕疼痛、肿胀、僵硬。治疗包括药物治疗如甲氨蝶呤、来氟米特，以及物理治疗。 4.神经受压：如腕管综合征，正中神经受压。会有手指麻木、疼痛。轻者可通过休息、理疗缓解，重者可能要手术松解。 5.外伤：如扭伤、拉伤。常有明显受伤史，局部红肿。早期冷敷，后期热敷，可使用活血化瘀药如三七片。 总之，手腕疼的原因多样。如果疼痛频繁发作、严重影响生活，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意手腕的保护，避免过度劳累和受伤。

你好根据你的描述这种情况不排除腕管综合征的可能建议去医院详细检查如果确诊的话建议行封闭治疗效果很好且术后休养2周同时口服活血止痛胶囊等药物就可以的医生询问：