你的问题不是骨头痛。是局部的肌肉和筋膜问题，因为长期一个姿势应用电脑，经常引起慢性的肌肉炎症，造成后果。所以建议注意加强体育活动。可避免。如症状严重可针灸按摩治疗。如想避免复发就得改变工作生活的习惯增加运动。

你说的位置是颈椎病最先出现问题的地方，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致这种情况的发生。建议您到针灸科就诊，可以继续采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，不要用右手活动过度。

你说的位置是颈椎病最先出现问题的地方，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致这种情况的发生。建议您到针灸科就诊，可以继续采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，不要用右手活动过度。注意防寒保暖，不宜劳累，多做运动。

你好，肌筋膜炎造成的情况，另外和肩周炎的情况也有关系进一步检查看看，确诊后及时的治疗，避免久坐适当的多活动，注意保暖避免受风受寒，针灸按摩理疗，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问：