睡好没着凉但第二天流涕打喷嚏，不一定是抵抗力低下，可能是过敏性鼻炎、普通感冒初期、环境刺激、血管运动性鼻炎、鼻息肉等原因所致。 1.过敏性鼻炎：接触过敏原如花粉、尘螨等可引发。症状常有鼻痒、流涕、喷嚏。治疗可用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。 2.普通感冒初期：病毒感染引起，症状逐渐出现。可多喝水、多休息，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊。 3.环境刺激：干燥、寒冷或空气污染的环境可能刺激鼻腔。需改善环境，使用生理性海盐水喷鼻。 4.血管运动性鼻炎：神经功能紊乱导致。可尝试鼻部按摩，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素。 5.鼻息肉：鼻腔内新生物，可引起类似症状。较小息肉可药物治疗，如布地奈德鼻喷雾剂；较大息肉可能需手术。 出现流涕打喷嚏症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。同时，要注意鼻部卫生，避免接触过敏原，增强体质。

你好，你的情况可以采取健脾益气，增强免疫。建议服用参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗。

你好！是受凉感冒的原因，需要注意及时使用抗感冒药物治疗。如康泰克。或感康等

如果经常这样就是抵抗力低下，建议加强锻炼