皮肤暗黄长痘可能由多种因素导致，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤状态变差。 3.皮肤清洁不当：若清洁不彻底，毛孔易堵塞，引发痘痘。 4.饮食因素：过多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮肤问题。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，进而影响皮肤。 6.护肤品不适合：尽管使用的是知名品牌护肤品，但不一定完全适合个人肤质。 改善皮肤状况需要综合调理。保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、清淡饮食、适度运动、减轻精神压力等。同时，选择适合自己肤质的护肤品。若痘痘严重，建议及时就医，医生可能会开具阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

★鼻部黑头去除法★1.鼻贴法鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。2.吸管法吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。3.磨砂法使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。家里轻松去黑头1.用洗面奶清洁面部。2.用深层去死皮膏去除角质。3.将“植物黑头软化乳”敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，黑头多的人要天天使用)。4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(黑头多的人每周用3次，少的用1次，必须多用水洗净)。5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。小提示(一)不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。(二)想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。　　10克新鲜的柳叶　　50毫升苹果醋　　制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。

你好,痤疮青春痘是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病.中医认为,痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热,加之食肥腻食物,或因不良情绪,内分泌失调导致血热毒盛,湿瘀郁颜面而成.只有分清痤疮的各种类型,才能对症治疗.希望早日康复.

教你10招细腻肌肤，一个月包你水嫩皮肤　　1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。　　2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。　　3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。　　4.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。　　5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。　　6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。　　7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。　　8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。　　9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。　　10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。