头抬起时脖子痛可能由颈部肌肉劳损、颈椎病变、落枕、颈部外伤、颈部炎症等引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉紧张疲劳，会导致疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、甲钴胺等。 3.落枕：睡眠姿势不当或颈部受寒，导致肌肉痉挛疼痛。适当活动颈部，局部涂抹扶他林软膏。 4.颈部外伤：如扭伤、撞伤等，造成肌肉拉伤或关节损伤。需休息制动，严重时就医检查。 5.颈部炎症：如颈椎关节炎、筋膜炎等，炎症刺激产生疼痛。可服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，配合针灸治疗。 总之，头抬起时脖子痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你这个情况的话很有可能是因为颈椎周围肌肉过度劳损导致的疼痛的情况出现，而且如果你晚上使用了不恰当的枕头也是会导致颈部肌肉不能充分放松。从而导致你颈部周围肌肉持续紧张，从而晨起的时候疼痛的情况更为明显，所以你这个情况我建议你平时少低头工作，少伏案，尽量保持正确的姿势去看书看电脑。

病情分析：您好，这个症状不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，加强颈椎部分锻炼和牵引，手术风险大效果不太理想，物理治疗只能缓解，还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助