用食盐+小苏打,先以5：5的比率调和好,用牙刷沾着刷牙齿就可以了,不过要注意不要刷到牙龈,因为里面有盐,如果你觉得太咸,也可以减少食盐的用量,但是盐对牙齿的洁白有很大的作用.这种方法不用天天刷,一个星期刷三四次就可以了,除非牙齿特别的不好,噢,对了,还有一点,忘了说了,一定要在用普通牙膏刷完之后,再用这种方法!这个方法很有效,只要你能坚持几个月,就可以看到效果

牙黄建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.希望我们的回答对您有所帮助。

你好，虽然用牙膏或牙粉，或食物可以在一定程度上是牙齿好转，不过效果不好，不要太相信，因为很少有人这样做，只是夸大其词而已，建议还是洗牙快，而且很洁白的。

你好，对于这个抽烟引起的牙齿泛黄是不好解决，这个容易渗透到里面的，不过这个可以尝试进行洗牙，这个一般都是能够解决。但是必要时候可以选择进行替换牙齿。这个不建议采取。还有就是必须停止抽烟才能够更好回复的。

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍一则成功解决“牙变白”的秘方：用食盐、小苏打等量，加水调成牙膏状，每日刷牙1次，3--4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。