走路多了疼痛，休息能恢复，可能与肌肉劳损、关节磨损、韧带拉伤、足部问题、腰椎间盘问题等有关。 1.肌肉劳损：长时间走路，肌肉持续收缩，易导致劳损，产生疼痛。 2.关节磨损：走路过多，关节面摩擦增加，软骨受损，引发疼痛。 3.韧带拉伤：过度行走可能使韧带受到过度牵拉，出现损伤和疼痛。 4.足部问题：如扁平足、拇外翻等，走路多时会因受力不均而疼痛。 5.腰椎间盘问题：虽然腰部不疼，但腰椎间盘突出等可能影响下肢，导致走路多了疼痛。 总之，出现走路多了疼痛的情况，需要重视。平时应注意适度运动，选择合适的鞋子。如果疼痛频繁或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

病情分析：一般的情况腰椎疾病、劳损或有关节炎的疾病的情况。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况如消炎止痛药物、中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。