吃奥氮平导致头脑抑制作用的解除，可从调整药物、生活方式、心理调节、物理治疗及中医调理等方面考虑。 1.调整药物：在医生评估后，可能会调整奥氮平的剂量或更换为其他抗精神病药物，如利培酮、喹硫平、阿立哌唑等。但药物调整务必在医生指导下进行。 2.生活方式：保持充足的睡眠，每天保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等。 3.心理调节：通过放松训练，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，减轻精神压力。必要时寻求专业心理咨询师的帮助。 4.物理治疗：经颅磁刺激等物理治疗方法，对改善大脑功能可能有一定帮助。 5.中医调理：中医认为头脑抑制可能与气血不畅有关，可在中医师指导下尝试针灸、中药调理等方法。 总之，解除吃奥氮平导致的头脑抑制作用需要综合考虑多种因素，并在专业医生的指导下进行。患者自身也要积极配合治疗，保持良好的心态和生活习惯。

你这是属于脑神经失调导致的症状还是要注意自己的心理调整是关键，尽量的看中医辩证治疗会有好转的，如常用的健脑丸，安神养心丸，有助于缓解的