打太极拳时出现左臂疼痛近 40 天，可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、神经受压、关节炎、局部筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动时肌肉过度伸展或收缩导致。表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括休息、冷敷、热敷、按摩和使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。 2. 腱鞘炎：频繁活动引起腱鞘炎症。症状为局部疼痛、压痛和活动障碍。治疗可采用休息、制动、理疗，药物如塞来昔布、美洛昔康等。 3. 神经受压：如肘管综合征，神经受到压迫产生疼痛和麻木。治疗包括休息、物理治疗、营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 4. 关节炎：关节退变或炎症导致。常有疼痛、肿胀和关节活动受限。治疗有药物治疗如氨基葡萄糖、硫酸软骨素，以及物理治疗等。 5. 局部筋膜炎：筋膜的无菌性炎症。疼痛为主要表现。治疗包括休息、热敷、药物如洛索洛芬钠、依托考昔等。 出现长时间的左臂疼痛，应注意休息，避免加重损伤。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

这个不排除颈椎的毛病。可以去做个检查后在具体的处理。

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你好，请问你练的是不是陈式太极拳？因为陈式太极拳有很多的发力动作，如果发力方法不得当或过累很容易受伤。一般练拳前先活动开全身，尤其是各个关节，然后再练拳。现在受伤了应该减少活动量，再用一些跌打药酒。