病情分析：你好!维生素E能延缓老化，淡化黄褐斑，适合中老年人服用.你现在可以吃，最好吃完一瓶后停一两个星期再服用.生活护理：定期观察服用后的疗效.

你好!维生素E能延缓老化淡化黄褐斑适合中老年人服用.你现在可以吃最好吃完一瓶后停一两个星期再服用.生活护理：定期观察服用后的疗效.

医学专家认为维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E完全可以满足人体的需要.因此老年人长期服用维生素E不仅是不需要的而且是不安全的还能产生副作用.美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞或两者同时发生这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛头晕眩晕视力模糊肌肉衰弱；皮肤豁裂唇炎口角炎荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退.如果你一定要长期服用也必须要小剂量服用你才47岁完全可以通过食疗或体育锻炼来提高自身的健康魅力有乳腺增生者高血压等疾病的患者就不要用了这只能有害无益.生活护理：多饮水多锻炼祝你健康美丽!

要想安全有效就吃药准字的天然VE药准字号的天然维生素E比那些保健准字号VE的要纯度更高更安全更有效全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂安利都是健准字的论功效安全都不如药准字.市场上很多保健品类VE都说是天然VE其实不然它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取.其实这是混淆消费者骗消费者的.保健品类VE里面杂质很多加了其他杂七杂八的东西在里面纯度低的很会有副作用.国家对天然VE有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%美国药典规定不得底于96%养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克实际纯度只有39%非天然.长期服用维生素E不好.副作用很大非天然VE.副作用更大.生活护理：是药三分毒所以不要盲目服用药品和貌似保健品之类的.

病情分析：你好!维生素E能延缓老化淡化黄褐斑适合中老年人服用.你现在可以吃最好吃完一瓶后停一两个星期再服用.生活护理：定期观察服用后的疗效.