视网膜脱落手术后视力恢复，要注意眼部护理、生活习惯、用药、复查、饮食等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.眼部护理：避免剧烈运动和碰撞，不要揉眼，保持眼部清洁。
2.生活习惯：保证充足睡眠，减少用眼时间，避免长时间使用电子设备。
3.用药：遵医嘱使用眼药水，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。
4.复查：按时复查，以便及时发现问题并处理。
5.饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等。
做好以上注意事项，有助于视网膜脱落手术后视力的良好恢复。

饮食减肥饮食减肥估计大家也都知道，网上可以找到很多资料，什么生菜、苦瓜、苹果、银耳粥都可以达到减肥的目的。这里要重点解释一下，饮食减肥之所以成为一种减肥方法，并不是这些食物可以燃烧体内脂肪，而是这些食物多数都是有排毒的功效，经常吃这类食物，可以保持肠道顺畅，体内毒素能够及时排出体外。所以严格来说，饮食减肥只是保持身材的一种方法，虽然不能直接减肥，但合理的饮食搭配其它的减肥方法，效果会更加明显，一方面通过其它方式减肥，一方面通过合理的饮食来保持减肥成果，这样的搭配无疑是有效的减肥方法。运动减肥通过运动的方式减肥，不仅可以达到减肥目的，还可以强身健体，所以一直以来都是减肥人士的首选法宝。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。运动减肥的原理是通过运动，燃烧体内多余脂肪，从而达到减肥目的，这里要说的是一次运动能燃烧的脂肪非常少，所以想通过运动的方式减肥，必须长期坚持，而且建议运动之前吃得少一点，运动之后千万不要吃饭，实在很饿就吃点水果即可。

你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于你的身体健康你好，建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼，饮食上早午饭正常吃晚饭减半，多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。

您好，就您描述的情况而言，您现在要减肥，您想通过控制饮食，降低热量的摄入进行减肥，您可以在配合运动减肥，效果还是不错的合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳

一般身高减去105就是体重的大约的数值，你的体重应该是比较合适的，不属于肥胖。如果近期体重增加的比较快，还是要注意适当控制饮食，吃饭八分饱就可以了。另外适当做一些运动，可以保持体型苗条。