宝妈在断奶期间即使不吃饭不喝水，仍可能会产生乳汁。这取决于多种因素，如泌乳素水平、乳腺组织状态、激素调节、情绪心理以及既往哺乳习惯等。 1.泌乳素水平：产后泌乳素分泌旺盛，即使短暂禁食禁水，泌乳素水平也不会立刻降至极低，仍可能刺激泌乳。 2.乳腺组织状态：乳腺组织的恢复需要一定时间，即使停止哺乳，其功能可能不会立即停止。 3.激素调节：体内激素的平衡调整是一个渐进过程，不是短时间不进食进水就能迅速改变的。 4.情绪心理：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，间接影响乳汁分泌，但不一定能完全抑制。 5.既往哺乳习惯：如果哺乳时间长、频率高，乳腺对泌乳的记忆较强，停止哺乳后乳汁产生可能持续更久。 总之，宝妈断奶需要综合考虑多种因素，不能单纯依靠不吃饭不喝水来达到断奶目的。可以采取逐渐减少哺乳次数、佩戴合适的胸罩、避免刺激乳头等方法。必要时，可在医生指导下使用维生素 B6 等药物辅助断奶。断奶期间应保持良好的心态和生活习惯。

断奶的话要多吃韭菜、大麦茶、麦芽水、麦片（不是燕麦哦）、巧克力、花椒……都是回奶的，千万别打回奶针哦，容易得乳腺炎

这种情况饮食减少的话肯定会影响到乳汁的分泌但是并不能够完全的恢复正常这种情况最好在断奶以后，服用维生素b6或者生麦芽泡水喝，有一定的回奶作用一般，3到5天的时间就会有效果，这段时间尽量的不要用手去挤压可以正常的饮食以免影响到，身体健康