运动过度昨天连续打了三小时羽毛球,今天右...
运动过度昨天连续打了三小时羽毛球,今天右?昨天连续打了三小时羽毛球,今天右手好痛,从手膀这个位置,还有后背都痛,怎么办啊,明天还要去健身、跳操呢。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,你的情况建议不要再去健身及跳操了,你目前最需要的是休息,你的手腕及手臂已经存在了肌肉拉伤。你睡一晚后,明天的情况可能更疼的。你可以请下假,多休息休息。
2015-12-08 14:31
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