腹部的赘肉，如何消除？
想问一下腹部的赘肉，如何消除？自打上了年纪之后，就特别的容易长胖，去年没控制嘴就涨了20多斤，肉全长在肚子上了，老公说这样不健康，容易的糖尿病，就想着把腹部的赘肉减掉。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张云平 主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
皮肤科
-
为了自身的健康，想要减掉腹部的肌肉就需要通过运动和控制饮食。平时吃饭把三餐变成五餐，这样少食多进就不容易堆积脂肪。可以去健身房做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，这两种运动长期坚持，瘦腹部的赘肉效果是非常不错的。有一个好的生活规律，再配合一些健康的运动就能够彻底减掉腹部的赘肉。
2019-03-03 18:21
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
你好，宝宝肠胃不好就更容易出现上火的情况，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。也可以给宝宝吃点益彤益生菌，有效调理宝宝肠道和改善宝宝上火情况
2015-12-08 09:46
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
平日注意多给孩子饮点白糖水.
2015-12-08 12:03
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能缺乏维生素,建议多喝水.
2015-12-08 14:40
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,可以服用口炎冲剂,维生素B2.
2015-12-09 00:50
-
-
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
您好，孩子四个月了，嘴唇里面有发白，像是脱皮一样，一般是孩子有些饿口疮或者消化不好的现象。食物要清淡的，注意保暖吧，同时可以适当服用点健脾颗粒，妈咪爱治疗观察
2015-12-09 01:25
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
