一直偏瘦可能与遗传、饮食、消化、代谢、疾病等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.遗传：部分人天生基础代谢率高，易偏瘦。
2.饮食：饮食不均衡或量少，营养摄入不足。
3.消化：脾胃功能弱，消化不良影响吸收。
4.代谢：甲状腺功能亢进等代谢疾病可致消瘦。
5.疾病：慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等也可能。
建议先改善饮食和生活习惯，若仍无改善，应及时就医排查疾病。

健康指导：你好，调理脾胃功能，健脾补胃。餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量。合理分配三餐的摄取比例，早餐很重要。适度增加脂肪摄取量，奶油、五花肉、肉类。保证睡眠，保持心情愉快。希望对你有帮助。

根据您的身高来估算体重来看你确实是有点偏瘦，平时有没有胃肠道不舒服的感觉吗，以前去医院检查过吗。建议你还是先去医院检查一下排除有胃肠道疾病和内分泌系统疾病的情况，平时注意多锻炼多运动来增强体质，加强营养，补充蛋白质和微量元素，保持良好的睡眠。

由于先天脾胃功能不好，会影响营养正常吸收和利用，导致脾胃功能下降，使身体贫血，所以，消瘦。应首先调理脾胃功能，可以服用中药对症治疗。可以多喝粥，忌寒凉食物，忌暴饮暴食，以清淡饮食为主。等食欲恢复后，在服用补血的中药调理，也可以每天按揉足三里。

健康指导：你好，根据你的情况属于遗传基因的影响日常的饮食要丰富多样搭配，避免熬夜和偏食，适当的调节脾胃提高吸收的功能，推荐食疗人参、黄芪、大米、白糖适量。将人参（或党参）、黄芪水煎取汁，加大米，白糖煮粥服食。或将参、芪研粉、每取3~5g，调入稀粥中服食。经常食用有增肥功效

健康指导：你好，根据你描述的情况，消瘦主要和遗传因素或者个人体质有关，建议平时从饮食、作息等方面慢慢调理，如保持规律作息，保证营养均衡，每天至少4-5餐，饮食以高蛋白、高能量、易消化的食物为主，多做运动等。