腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗
2015-12-08 10:54
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年轻的时候，经常出去打工给人家搬东西，还经常自己背东西，所以现在落下了腰椎间盘突出的病，犯病以后，腰痛的特别厉害，我最近喜欢早上跑步锻炼，请问腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗
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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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如果出现腰椎间盘突出，是可以通过跑步锻炼的，但是在急性发作的时候最好是绝对卧床休息，最好是慢跑，同时您平常避免弯腰过多，不要睡太软的床，可以都能做拱桥运动和飞燕运动，也可以配合做一下腰椎的牵引疗法，如果疼痛非常厉害，配合吃点非甾体类止痛药 。
2019-01-28 11:16
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议住院治疗可以考虑手术治疗的
2015-12-08 20:11
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议配合采用中医治疗.中医中药有扶正祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力,
2015-12-08 12:36
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