性生活时没精神可能由多种原因导致，如心理因素、生理疲劳、疾病影响、不良生活习惯、激素水平变化等。 1.心理因素：工作或生活压力大、焦虑、紧张等心理状态可能影响性生活表现。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.生理疲劳：长期劳累、睡眠不足会导致身体机能下降。要保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间。 3.疾病影响：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等也可能引起。需及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 4.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度手淫等均可能影响性能力。需戒除不良习惯，保持健康生活方式。 5.激素水平变化：雄激素水平降低可能导致性功能下降。可通过检查激素水平，必要时进行补充治疗。 性生活没精神的原因较为复杂，不建议自行服用参茸蛾补肾助阳胶囊等药物。应先明确原因，再在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的心态和生活习惯对于改善性生活质量也非常重要。

你好，这个药是补气助阳，益精生髓。用于肾阳虚所致腰膝酸软，耳鸣，畏寒肢冷。不是随便吃的，如果有需要的话才可以吃的，最好去医院看看。