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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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17 岁是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,但并非唯一决定因素。父母身高较高,子女一般有较大的长高潜力,但也不是绝对的。 2.营养:均衡充足的营养是身体生长的重要物质基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.运动:适当的运动有助于刺激生长激素分泌,促进骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠对生长激素的分泌至关重要。建议每天保证 8 小时以上的睡眠时间。 5.骨骺线闭合情况:这是判断能否继续长高的关键。可通过 X 光检查来确定,如果骨骺线尚未闭合,还有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。 综合来看,17 岁仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生进行专业评估。
2025-01-09 02:09
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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你好,如果说你现在才十七岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
2015-12-09 01:40
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2015-12-08 19:39
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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一般男生在24岁之前都是可以长高的。建议平时多补充营养,可以适当的运动,打打篮球,能促进生长的。
2015-12-08 11:34
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