经常失眠、头痛、心情烦躁且治疗效果不佳，可能与心理压力、不良生活习惯、神经功能紊乱、脑部疾病、内分泌失调等有关。 1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响睡眠和神经系统，导致失眠、头痛和心情烦躁。可通过心理疏导，如与亲友倾诉、参加心理咨询等缓解。 2. 不良生活习惯：作息不规律、过度劳累、睡前使用电子设备等，都可能影响睡眠质量，引发一系列不适。应保持规律作息，睡前避免使用电子设备。 3. 神经功能紊乱：自主神经功能紊乱会使神经系统失衡，出现上述症状。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 4. 脑部疾病：如脑血管疾病、脑部肿瘤等，可能压迫神经，导致症状产生。需要进行头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断，并根据病情采取相应治疗措施。 5. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、更年期综合征等内分泌疾病，也可能引起这些症状。需要进行相关激素检查，明确病因后进行针对性治疗。 出现经常失眠、头痛、心情烦躁的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于症状的改善。

你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的。，睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了

您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强pey体质；二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；