15岁青少年长期手淫，出现阴茎勃起、射精及身高方面的困扰。这可能与手淫习惯、内分泌、遗传、营养、心理等因素有关。 1.手淫习惯：长期频繁手淫可能导致性器官敏感度增加，影响勃起和射精时间。应减少手淫频率，培养健康的生活习惯。 2.内分泌：青春期激素水平不稳定，可能影响生殖器官发育和身高增长。可通过检查激素水平，必要时进行调节。 3.遗传：身高受遗传因素影响，但后天环境也很重要。保证充足睡眠、适当运动有助于身高增长。 4.营养：均衡的营养对身体发育至关重要。多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。 5.心理：焦虑、紧张等不良心理状态可能加重症状。要保持积极乐观的心态。 总之，对于青春期出现的这些问题，不必过于紧张和焦虑。建议及时调整生活方式，必要时就医检查，在医生指导下采取合理的措施进行改善。

你好，适度手淫对身体有益无害,长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育.继续手淫只会加重病情，建议你戒除手淫，但是疾病已经形成了，还是要考虑及早治疗，以免后患！

你好！一般人常态7到9公分，勃起12到17公分，一般常态小于5公分，勃起小于10公分就称为阴茎短小了。你现在年纪还小，还会继续发育，不需要太担心的，调整好心态就可以了。

你好，正常的勃起阴茎是12CM以上,不勃起的阴茎是4CM以上,直径是4CM左右.多吃含锌的食物,少穿紧绷的内裤和不透气的,同时需要戒掉手淫。

成年男性的阴茎大小在勃起的时候长度是大于10cm就算是正常的了而你现在的年龄还没有完全成年，但是阴茎已经达到了成年人的长度，当然是涮正常的了。手淫对身体有危害的，建议减少手淫频率为好