晨起后背脊柱中央痛,半小时缓解,如何用药和锻炼?
后背脊柱痛近两天早上睡醒时就会后背脊柱中央很痛,起床半个小时就不痛了,还有早上睡醒时平躺感觉很痛,趴着时就不怎么痛,请问要吃啥药,平常应该如何锻炼?谢谢了
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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晨起后背脊柱中央痛,半小时缓解,可能是床垫不合适、肌肉劳损、脊柱小关节紊乱、脊柱炎、脊柱肿瘤等原因引起。 1. 床垫不合适:床垫过软或过硬,导致脊柱在睡眠时得不到良好支撑。建议更换合适硬度的床垫。 2. 肌肉劳损:长期劳累或姿势不良,使后背肌肉紧张疲劳。可通过热敷、按摩缓解,适度休息。 3. 脊柱小关节紊乱:关节错位或滑膜嵌顿。需专业医生手法复位,平时注意保持正确坐姿。 4. 脊柱炎:如强直性脊柱炎。要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,还可能用到免疫抑制剂。 5. 脊柱肿瘤:比较少见,但也不能忽视。需进行影像学检查明确,必要时手术治疗。 后背脊柱痛的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。平时可进行一些简单的锻炼,如伸展运动、游泳等,但要注意适度。
2025-01-09 13:44
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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两肩膀中间下方一按痛的厉害有时平躺睡觉感觉痛,近日白天也痛,原因说不清.治疗:到医院做CT或照腰椎拍子挂号:外科
2015-12-09 10:42
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,颈椎病,劳损,脊椎病等都会造成,理疗有效,如针灸按摩等.或热敷外用红花油等.
2015-12-09 08:26
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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后背脊柱痛该如何治疗.你好根据你的描述很可能是腰椎间盘压迫引起的建议去做腰部CT检查,明确诊断后对症治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久.感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助
2015-12-08 20:53
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,对于你的情况,主要考虑是一般的肌肉酸痛.对于你的情况,建议首先考虑尽早到正规医院就诊,按专科医生指导治疗,以免延误诊治,加重病情.
2015-12-08 16:11
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