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晨起后背脊柱中央痛,半小时缓解,如何用药和锻炼?

后背脊柱痛近两天早上睡醒时就会后背脊柱中央很痛,起床半个小时就不痛了,还有早上睡醒时平躺感觉很痛,趴着时就不怎么痛,请问要吃啥药,平常应该如何锻炼?谢谢了

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    晨起后背脊柱中央痛,半小时缓解,可能是床垫不合适、肌肉劳损、脊柱小关节紊乱、脊柱炎、脊柱肿瘤等原因引起。 1. 床垫不合适:床垫过软或过硬,导致脊柱在睡眠时得不到良好支撑。建议更换合适硬度的床垫。 2. 肌肉劳损:长期劳累或姿势不良,使后背肌肉紧张疲劳。可通过热敷、按摩缓解,适度休息。 3. 脊柱小关节紊乱:关节错位或滑膜嵌顿。需专业医生手法复位,平时注意保持正确坐姿。 4. 脊柱炎:如强直性脊柱炎。要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,还可能用到免疫抑制剂。 5. 脊柱肿瘤:比较少见,但也不能忽视。需进行影像学检查明确,必要时手术治疗。 后背脊柱痛的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。平时可进行一些简单的锻炼,如伸展运动、游泳等,但要注意适度。

    2025-01-09 13:44
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    两肩膀中间下方一按痛的厉害有时平躺睡觉感觉痛,近日白天也痛,原因说不清.治疗:到医院做CT或照腰椎拍子挂号:外科

    2015-12-09 10:42
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,颈椎病,劳损,脊椎病等都会造成,理疗有效,如针灸按摩等.或热敷外用红花油等.

    2015-12-09 08:26
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    后背脊柱痛该如何治疗.你好根据你的描述很可能是腰椎间盘压迫引起的建议去做腰部CT检查,明确诊断后对症治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久.感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助

    2015-12-08 20:53
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,对于你的情况,主要考虑是一般的肌肉酸痛.对于你的情况,建议首先考虑尽早到正规医院就诊,按专科医生指导治疗,以免延误诊治,加重病情.

    2015-12-08 16:11
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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