右后脚跟内侧软骨运动后疼痛，可能由多种原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、应力性骨折等。 1.跟腱炎：运动过度或姿势不当，导致跟腱反复牵拉损伤，引发炎症。症状为跟腱处疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、物理治疗，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受压力，出现微小撕裂和炎症。表现为足跟底部疼痛。治疗有拉伸锻炼、按摩、佩戴足弓支撑垫，药物如美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬钠等。 3.跟骨骨刺：跟骨长期磨损，形成骨刺刺激周围组织。疼痛常在站立或行走时加重。可通过热敷、冲击波治疗缓解，必要时手术去除骨刺。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受刺激产生炎症，出现疼痛和肿胀。治疗包括休息、避免摩擦、穿刺抽液，药物如尼美舒利、艾瑞昔布、氟比洛芬酯等。 5.应力性骨折：反复应力作用导致骨头出现微小裂缝。疼痛逐渐加重，休息后减轻。治疗以休息、固定为主。 出现右后脚跟内侧软骨运动后疼痛，应及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法。同时，运动时要注意适量，选择合适的鞋子，做好热身和拉伸。

你好，你的这个情况，很可能是足跟痛的症状。足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。足跟痛又称脚跟痛。建议到当地医院进行压痛点注射（封闭），每周一次，往往2～3次治愈。祝您早日康复！

患者主诉女性44岁右后脚跟内侧软骨运动后有针刺感您这可能是骨膜炎骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。先看看去医院买点膏药，然后理疗管不管用，用点超声波疗法希望您早日康复

是不是最近伤到了，不然不会这样的啊