走路时腰腿痛，休息后缓解，外用药效果不佳，可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损、梨状肌综合征、下肢血管病变等原因导致。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰腿痛。可通过卧床休息、牵引、理疗等治疗，药物如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等。 2. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压，出现间歇性跛行，即走路腰腿痛，休息好转。治疗包括保守治疗如按摩、药物治疗（如维生素 B12、塞来昔布），严重时需手术。 3. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等引起腰肌慢性损伤，产生疼痛。可热敷、按摩，服用布洛芬、氯唑沙宗等药物。 4. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经，引发疼痛。治疗有物理治疗、药物治疗（如美洛昔康、腺苷钴胺）等。 5. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环，导致走路时疼痛。需改善循环，如使用阿司匹林、银杏叶片等。 出现走路腰腿痛且外用药效果不好的情况，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好根据你的症状考虑是腰椎神经的问题建议可以应用腰痛宁胶囊伸筋丹胶囊和扶他林片等对症治疗.同时可以配合局部热敷理疗.

你好，根据你的症状考虑是腰椎神经的问题建议可以应用腰痛宁胶囊伸筋丹胶囊和扶他林片等对症治疗.同时可以配合局部热敷理疗.

你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊目前治疗腰椎间盘突出症一般保守介入手术.建议首先保守治疗能保守不手术手术是最后的治疗方法一般保守治疗建议采取按摩牵引针灸理疗服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等.

引起腰痛的原因有很多有先天性外伤骨病内脏器官引起的和姿势性腰痛建议还是去大医院检查一下如果不是骨科的问题可以方便转科室.平时不要穿带跟的鞋可以试一下倒走康复锻炼倒走时注意穿平底鞋步子要小要慢注意安全.要坚持每天锻炼可以少量多次以自己的腰不感觉到累为准否则不会有效果.也可以试一下这种方法：在家中赤足或穿袜子前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上坚持直立可以感觉一下疼痛感是否有减轻.