10岁男孩不爱吃饭且常感觉像感冒，可能是由营养不均衡、脾胃虚弱、缺乏运动、心理因素、疾病影响等造成的。 1.营养不均衡：孩子饮食结构不合理，摄入的营养成分不足或比例不当，可能导致身体抵抗力下降，易有类似感冒的症状，还会影响食欲。 2.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力差，食物不能很好地转化为营养和能量，孩子就会食欲不振、身体消瘦，也容易出现身体不适。 3.缺乏运动：运动量过少，新陈代谢缓慢，胃肠蠕动也会减缓，影响消化和食欲，身体抵抗力也会变弱。 4.心理因素：学习压力大、情绪不稳定等心理因素可能影响孩子的食欲和身体状态。 5.疾病影响：某些慢性疾病，如贫血、微量元素缺乏等，会导致孩子食欲差、易疲劳和类似感冒的症状。 家长应关注孩子的饮食、运动和心理状况，若症状持续不改善，建议及时带孩子到医院进行全面检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。

可以适当的补锌的。日常饮食中多吃些含锌丰富的食物，注意规律饮食，少给吃零食。同时配合服用新稀宝片，它对改善不爱吃饭、挑食、提高身体抵抗力是有一定的改善作用，可以找找。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。