子女的身高主要遗传与父母的基因，你目前13岁正常情况下你的身高应该在165以上。在170cm上下的可能性最大。要想尽可能长高，最好是多参加户外运动，多补充钙质，充足睡眠，心情愉悦。

你好，身高很大程度上是由父母决定的，但是后天的营养和锻炼也是可以改变的，男性理论上一般可以长到23岁，但到了20岁就基本不会变了你才13岁就有160cm已经很不错了，你在接下来的5年内都是会有很大的突破的，建议每天坚持喝牛奶，多吃有营养的食物，各种营养食物不要少，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。加强锻炼，坚持每天跳绳，或者打篮球都对长高有好处的。祝你能成功

你好，身高很大程度上是由父母决定的，但是后天的营养和锻炼也是可以改变的，男性理论上一般可以长到23岁，但到了20岁就基本不会变了你才13岁就有160CM已经很不错了，你在接下来的5年内都是会有很大的突破的，建议每天坚持喝牛奶，多吃有营养的食物，各种营养食物不要少，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。加强锻炼，坚持每天跳绳，或者打篮球都对长高有好处的。祝你能成功

你好：是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系，如果尚未闭合，就有可能再长高，建议到医院拍一个膝关节X线，明确骨骺线是否闭合，如果尚未闭合，平时注意饮食营养，加强体育锻炼，有助于长高