经期喝咖啡好吗
因为我工作的关系我总是熬夜,晚上我还很愿意困倦所以一到夜班的时候就开始每晚的喝起咖啡来,最近因为我就始终做夜班工作了,现在月经期了我真的很担心我这样喝咖啡对身体不好,我还没有生宝宝呢。
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李希弘 医师
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在行经期间尽量不要喝咖啡等刺激性饮料。不过如果喝过后没有什么明显不良症状也可以适当喝点。没什么关系的。 月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,避免充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。 女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,容易破坏了碳水化合物的新陈代谢。可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好.等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。 经期如不留意卫生,易受外界和内在环境滴影响发生各种疾病。特别在青春期,月经刚来潮,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮以后1-2年内常会出现短期痛经、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生。
2015-12-08 13:35
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回答2
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王庆松 医师
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月经期喝咖啡不好。因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响你的生育。月经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
2015-12-08 17:35
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回答3
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郭立军 医师
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您好,喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
2015-12-09 06:38
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回答4
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赵蕾 医师
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月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。
2015-12-09 06:50
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