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怕得罪人

问题描述:我很容易受别人影响,怕得罪人.我是一个大学生,住在集体宿舍里,我和宿舍同学讲话都很小心,很怕得罪她们,如果其中有一个同学不理我,我就会痛苦很久,想我是不是哪里得罪她了,而且满脑子都是,而且总想找她谈,解决我们之间的问题,根本不能集中注意做其他事情,有时我越是让自己别去想,就越是会去想,明明知道是很小的事,可是就是总在心里想,而且最怕和别人发生矛盾,一旦矛盾发生了,我就又会不由自主的去想这件事.而且会一直想,不停的想,根本没有心情做其他的事,想其他的事,这让我很痛苦.紧张,敌对的人际关系让我感到害怕.如果每个人都和我关系和谐,我才觉得有安全感.

  • 回答1

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    郭立军 医师

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    内科

    心理分析:你好,你很在乎别人对你的评价,所以你尽可能在所有时候都尽善尽美,非常累;相信一句话,任何人都不可能让所有人满意,众口难调;心理指导:你最仰慕的明星、伟人甚至家长,你仔细观察一下,都有自己很好的朋友,因为目标、思路、环境都比较一致;当然也有自己不待见的人,远离他们。

    2015-12-08 12:30
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你害怕得罪人,害怕和别人相处不愉快,我发生一点争执就老想着那件事情,这是因为你的内心缺乏安全感造成的。心理指导:建议多看一些正能量的书籍来强大自己的内心,和朋友舍友相处过程中出现一些小争执是非常正常的,没必要一直想着,如果是你的错你就要道歉,如果不是你的错你也没有必要迁就别人。

    2015-12-08 15:16
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    那是不可能都和谐的.要知道有的时候得罪也是一种回应.不要怕得罪.因为你的生命中不可能去附和每一个人.

    2015-12-09 00:01
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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