32 岁男性指甲长出来就劈且持续 12 年，可能与营养不良、指甲损伤、真菌感染、皮肤病、系统性疾病等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等微量元素，会影响指甲的正常生长和质地，导致指甲易劈裂。可通过饮食调整，多吃富含这些营养元素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。必要时服用多维元素片、碳酸钙 D3 片、硫酸亚铁片等。 2.指甲损伤：长期从事手部劳动，指甲频繁受到外力撞击或摩擦，容易造成指甲劈裂。应注意手部防护，佩戴手套。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蚀指甲会使其质地改变，出现劈裂。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。 4.皮肤病：如银屑病、扁平苔藓累及指甲时，也可能导致指甲劈裂。需针对原发皮肤病进行治疗，如外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。 5.系统性疾病：某些慢性疾病如甲状腺功能减退、贫血等，可能影响指甲的营养供应和代谢，导致指甲异常。需要治疗原发疾病，同时补充相应的营养物质。 指甲劈裂的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意指甲的护理，保持手部清洁和湿润。

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

您好，你的情况来分析，要考虑缺乏微量元素有关的你的情况可以医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果缺什么针对补充，加强营养！