如果是痘痘的肌肤，平常吃太多油腻的食物，煎炸食品还有辛辣的食物，都会引起加重，平常要多吃蔬菜水果，同时还可以配合多点用金银花菊花泡水喝，同时还要多吃一些豆制品，奶制品和肉类，也可以配合吃点复合维生素片，如果痘痘比较严重，还可以口服异维a酸治疗具体用药。

您好；引起手指发麻的原因很多,如颈椎病,臂丛神经疾病,神经卡压，血液不畅等,建议您去医院的神经科去做个检查然后采取治疗建议可以服用维生素B1和全天麻胶囊看看，注意防寒保暖,不宜劳累.尽量少干活,尽量不沾凉水，生活中需要注意饮食和锻炼，增强体制.

导致手指麻木的原因有很多比如上肢神经卡压：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。还可能是颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。

这种情况一般的情况是可有神经炎、颈椎病的情况引起的。另外血压血脂异常的情况也是可以引起的。这种情况一般的情况需要检查确诊疾病治疗的。如肌电图、颈椎片、血压血脂检查的。另外有的脑血管疾病的情况也是可以引起的

手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

象您这样的症状，没有其他的表现的话，应该是气血不足，也就是我们说的血虚导致的。可以自己买点金匮肾气丸服用，另外，多参加户外运动，增强体质，饮食上注意多吃点韭菜、羊肉、核桃等补阳的食物。