紧张时头晕四肢无力出虚汗，可能是贫血、低血糖、低血压、心血管疾病、神经官能症等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.贫血：全身循环血液中红细胞总量减少，可做血象检查，服用琥珀酸亚铁等，多吃含铁食物。
2.低血糖：血糖过低导致，发作时补充糖分，平时规律饮食。
3.低血压：血压低于正常范围，适当增加钠盐摄入，加强锻炼。
4.心血管疾病：如心律失常等，需做心电图等检查，根据情况治疗。
5.神经官能症：心理因素引起，调整心态，必要时心理治疗。
出现上述症状应及时就医，明确病因后对症治疗。

你这是过度紧张注意控制一下情绪不用太担心

你好！身体有点虚，还有点贫血，平时多吃点枣子，早上起来先喝1杯水，早餐别吃太干的，最好带汤，多锻炼锻炼身体，加强体质。不过还是建议到正规的医院去看下中医，并查明发病的原因,从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。别耽误了哦。祝好！

您好：您所述为紧张所致，若无其它现象，可在出现时适当自行调节。建议您紧张时适当放松，静坐休息，可做深呼吸，尽量放松自己，若是长期如此，也可到医院寻求帮助，祝健康愉快！

从症状看，有可能是低血糖或低血压引起的建议去医院查血常规和血压及相关化验，根据结果对症治疗。

你好！此情况见于多种原因引起的表现的，常见于低血糖，低血压，贫血及神经失调引起的可能的，其次见于脑血管痉挛引起的表现的，建议您到医院进行血糖及血压的检查为宜，在确定为低血压或低血糖引起的表现时，可以应用生脉饮或复方阿胶浆进行补充治疗即可，平时应注意劳逸结合，积极补充营养及维生素即可，注意保持充足睡眠。在上述检查正常时，可以应用脑电图检查排除脑血管痉挛引起的可能的、在脑电图检查出现脑血管痉挛的表现时，建议注意劳逸结合，避免清洗过度波动，可以在医院医师指导下应用丹参片，尼莫地平，维生素B1进行口服治疗的、医生询问：您平时血压情况怎么样？平时有失眠，多梦的表现吗？平时有鼻炎吗？