精神焦虑症应如何有效治疗
2025-01-08 17:15
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的一个朋友最近经常全身紧张，面部紧绷，整天都唉声叹气的，一家人没少为此着急，在单位和同事也不说话，以至于影响了工作。有人说他是焦虑症。想得到怎样的帮助：精神焦虑症怎么治疗？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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精神焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整、物理治疗及生活方式改变等。 1.心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者改变不良认知和行为模式，学会应对焦虑情绪。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，能调节神经递质，缓解焦虑症状，但需遵医嘱用药。 3.自我调整：通过深呼吸、冥想、运动等方式放松身心，减轻焦虑。 4.物理治疗：经颅磁刺激等，可调节大脑神经活动。 5.生活方式改变：保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神刺激，合理饮食。 精神焦虑症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时家人和朋友也要给予支持和理解，以促进康复。
2025-01-09 02:05
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