想事多致睡觉时头疼，如何应对？
2025-01-08 14:06
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大家好啊，近来我好多烦心的事，太多事想了，搞得晚上睡觉时头疼，请问你们会不会有这样的情况出现呢，可能我自己想得太多了，大家有空的时候上来交流一下，我在线等待各位。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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想事多导致睡觉时头疼，可能是精神紧张、神经衰弱、血管性头痛、颈椎病、颅内病变等引起。 1. 精神紧张：长期精神紧张会使大脑神经持续兴奋，引起头部肌肉收缩，导致头疼。可通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等放松方式缓解。 2. 神经衰弱：长期的心理压力和脑力劳动易引发神经衰弱，出现头疼症状。需调整作息，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 3. 血管性头痛：情绪波动时血管舒缩功能异常，引发头痛。治疗上可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响头部供血，导致头痛。可通过按摩、热敷、牵引等物理治疗改善。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，也会引起头痛。这需要进行头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断，必要时手术治疗。 总之，想事多导致睡觉时头疼可能由多种原因引起，如果头疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2025-01-09 06:42
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