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轩存旺 医师
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晚上磨牙厉害可能由精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、营养缺乏、不良生活习惯等导致。可以通过心理调节、口腔治疗、药物驱虫、补充营养、改善习惯等来缓解。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等可能引起磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙等可导致咬合紊乱，引发磨牙。需进行正畸治疗或修复缺失牙齿。 3. 肠道寄生虫感染：如蛔虫感染。可在医生指导下使用阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驱虫药。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素。日常要多吃富含这些营养素的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等，必要时补充钙剂和维生素 D 制剂。 5. 不良生活习惯：睡前剧烈运动、吸烟、酗酒等。要改变这些习惯，保持规律作息，睡前避免过度兴奋。 总之，磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑。如果磨牙情况严重，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。
2025-01-08 23:49
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