近期一直不困且不想吃东西，可能是由精神压力、睡眠节律紊乱、内分泌失调、消化系统问题、某些疾病的早期表现等原因导致。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑或高压状态，会影响神经系统的调节，导致睡眠和食欲的变化。比如工作压力大、生活中的重大变故等。 2. 睡眠节律紊乱：经常熬夜、作息不规律，会打乱生物钟，使人白天不困，同时也可能影响食欲。 3. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，可能导致代谢加快，影响睡眠和食欲。 4. 消化系统问题：胃炎、胃溃疡等疾病，可能引起消化不良、食欲不振，进而影响整体状态。 5. 某些疾病的早期表现：如感染性疾病的初期，身体处于应激状态，可能出现这种情况。 如果这种情况持续不缓解，建议及时就医，进行全面的身体检查，如血常规、甲状腺功能、血糖检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当运动，减轻精神压力。

健康指导：您好，这个不属于疾病，如果近期精神比较兴奋或者紧张就容易引起这种情况，无论是否犯困到点都要睡觉的，晚上十点到凌晨两点是黄金睡眠时间，这个时间段如果有高质量睡眠其他时间精力就会很好