晚上睡觉后半夜腰疼白天不疼，可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等引起。 1.床垫不合适：床垫过软或过硬，无法提供良好的腰部支撑，导致腰部肌肉在夜间长时间处于紧张状态，引起疼痛。 2.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，腰部肌肉、筋膜等发生慢性损伤，夜间休息时血液循环减慢，代谢产物堆积，引发疼痛。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，夜间卧床时椎间盘压力改变，可能加重对神经的刺激，导致腰疼。 4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，夜间炎症因子活跃，可出现腰部疼痛，且伴有晨僵。 5.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，夜间平卧时结石位置改变，刺激泌尿系统组织，产生疼痛。 出现晚上睡觉后半夜腰疼白天不疼的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免腰部过度劳累和受伤。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.