拉肚子时能否吃豆腐，取决于拉肚子的严重程度、个人体质、豆腐的烹饪方式、是否存在其他疾病以及肠道的恢复情况等。 1. 严重程度：如果拉肚子症状较轻，适量吃些清淡烹饪的豆腐一般无妨。但如果腹泻严重，肠道处于激惹状态，此时吃豆腐可能会加重肠道负担。 2. 个人体质：有些人对豆类蛋白过敏或不耐受，拉肚子期间食用豆腐可能会引起不适。 3. 烹饪方式：清淡的豆腐汤可能较易消化，而油炸或麻辣口味的豆腐则不适合。 4. 其他疾病：若同时患有肾脏疾病，可能需要限制蛋白质摄入，包括豆腐。 5. 肠道恢复：若肠道还在恢复中，消化功能较弱，应谨慎食用豆腐。 总之，拉肚子时能否吃豆腐要综合多方面因素考虑。如果不确定，建议先少量尝试，观察身体反应。如症状加重，应及时就医。

最好不要吃豆类食物，禁忌酒类、咖啡、肥肉、冷茶、汽水、坚硬及多纤维的蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）等。