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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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66 岁女性晚上失眠且胡思乱想,可能是由精神心理因素、躯体疾病、环境因素、药物因素、生物钟紊乱等引起。 1. 精神心理因素:如焦虑症、抑郁症等,这些疾病会导致情绪不稳定,影响睡眠。可通过心理评估和相关量表来诊断,治疗可能包括心理治疗如认知行为疗法,以及药物治疗如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 2. 躯体疾病:例如高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病,身体的不适可能影响睡眠。需要针对原发病进行治疗,控制病情,同时改善睡眠。 3. 环境因素:噪音、强光、温度不适等不良环境会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于缓解失眠。 4. 药物因素:某些药物的副作用可能导致失眠,如降压药、糖皮质激素等。必要时调整用药。 5. 生物钟紊乱:作息不规律,白天睡眠过多等。调整作息时间,养成良好的睡眠习惯。 总之,导致 66 岁女性失眠胡思乱想的原因较多,需要综合考虑。建议及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性的治疗措施。
2025-01-09 00:25
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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安神补脑液好,效果不错。1)失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。3)失眠的预防与保健主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神
2015-12-09 12:57
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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在中医上讲应该是心肾不交你就去看一下自己是不是神经衰弱了:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根
2015-12-09 08:09
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