泡温泉虽能放松身心，但也有诸多注意事项，如身体状况、温泉选择、浸泡时间、个人卫生、水分补充等。 1.身体状况：患有高血压、心脏病等慢性疾病的人群，泡温泉前应咨询医生意见。皮肤有伤口、感染或过敏时不宜泡温泉。 2.温泉选择：选择正规、卫生条件良好的温泉场所。了解温泉的水质和温度，避免温度过高或过低对身体造成不适。 3.浸泡时间：每次浸泡时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟为宜，避免出现头晕、胸闷等症状。 4.个人卫生：泡温泉前要先淋浴清洁身体，避免将污垢带入温泉水中。 5.水分补充：泡温泉过程中会大量出汗，要及时补充水分，防止脱水。 6.注意保暖：从温泉池出来后，要迅速擦干身体，穿上保暖衣物，以防着凉。 7.避免空腹或饱腹：空腹泡温泉可能导致低血糖，饱腹则可能影响消化。 总之，泡温泉是一项有益的活动，但只有做好各项注意事项，才能充分享受温泉带来的乐趣，同时保障自身的健康和安全。

温泉对各种皮肤病都有比较好的作用;糖尿病患者也可以泡温泉.

你好，泡温泉的注意事项：海南岛有好几处特色温泉，如官塘温泉、七仙温泉、兴隆温泉、蓝洋温泉和南田温泉。泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是您知道泡温泉有什么注意事项吗？温泉水温度过高，如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。温泉浴是一种中等强度的运动，也令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身。