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如何自制健康美味的苹果酱

很多人每天有吃面包的习惯,更喜欢吃面包加果酱的味道,现在市面上的新鲜苹果很多,可以在家自己制作苹果酱的,所以这里和大家分享一下,苹果酱的制作方法。

  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    自制苹果酱,需要准备新鲜苹果、合适的工具、掌握正确的制作步骤、注意卫生与保存方法等。 1. 苹果选择:挑选新鲜、无腐烂和病虫害的苹果,品种可选择富士、国光等。 2. 工具准备:需要准备锅具(如不锈钢锅)、刀具、案板、搅拌器、密封容器等。 3. 制作步骤:先将苹果洗净去皮去核,切成小块,放入锅中加水煮软,然后用搅拌器打成泥状,再根据个人口味添加适量的糖继续熬煮至浓稠。 4. 卫生注意:制作过程中,所有工具和双手要保持干净,避免细菌污染。 5. 保存方法:将做好的苹果酱趁热装入经过消毒的密封容器,冷却后放入冰箱冷藏,可保存一段时间。 自制苹果酱不仅美味可口,还能保证食材的新鲜和卫生。只要按照上述步骤和要点操作,就能轻松制作出美味的苹果酱。

    2025-01-08 22:28
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    苹果酱做法:1、苹果洗净切小块。2、鲜柠檬半个压汁。3、柠檬汁倒入苹果中拌匀。4、加入糖腌1小时左右(腌出果胶水分)。5、用搅拌棒打成泥。(如果偏干不好打均,可适量加少许水)6、打好的苹果酱。大火煮开。7、小火慢熬,期间要不停搅拌防止糊锅至果酱黏稠。8、密封罐蒸煮,烤干。9、煮好的果酱趁过装瓶,密封晾凉,冰箱保存。

    2015-12-09 13:19
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    把侵泡好的苹果,放进锅里,撒入适量的白砂糖,再倒入少许的清水。开中火,等苹果煮的软烂的时候,再加些清水搅拌一下,一直把苹果煮成透明状就可以了。等煮好的苹果放凉以后,用搅拌机,将苹果打成果泥,再倒入锅里面,加入适量的白砂糖,边煮边搅拌,等苹果泥有黏糊干就可以了,家里面有柠檬的话,也可以加一些柠檬汁的,这样味道更好。

    2015-12-08 21:19
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    苹果酱,除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外,还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。1、削皮,去核,切成小块,小条,或者小碎块都行,用淡盐水浸泡15分钟,柠檬一个备用。2、捞出盐水中的苹果,放入小汤锅里,绝对不能用铁锅,放入半锅水,加入苹果量的1/3到1/2的量的白糖,糖多保鲜时间长3、煮至苹果呈透明色,并溢出甜甜的香味时,拌入余下的砂糖,调整甜味。4、果酱显出光泽,呈溶合状时,即可装入用热水消毒过的广口瓶子中(趁热装瓶)。

    2015-12-08 20:37
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