牙龈萎缩的原因较多，如牙结石刺激、牙周炎、不良修复体、生理性因素、刷牙力度过大等。 1.牙结石刺激：牙结石长期堆积会压迫牙龈，导致牙龈萎缩。可通过洗牙去除牙结石。 2.牙周炎：这是常见的牙龈萎缩原因，多由牙菌斑引起。需进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。 3.不良修复体：不合适的假牙、牙冠等会刺激牙龈，造成萎缩。需重新修复或调整。 4.生理性因素：随着年龄增长，牙龈可能会出现生理性萎缩。可注意口腔护理，减缓萎缩速度。 5.刷牙力度过大：即使刷牙方式正确，但用力过猛也可能损伤牙龈。应控制力度。 6.内分泌因素：某些全身性疾病如糖尿病，可能影响内分泌，导致牙龈萎缩。要积极治疗原发病。 总之，牙龈萎缩原因多样，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因，采取针对性治疗措施，并保持良好的口腔卫生习惯。

牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因应定期检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

您好，洗牙不是终身的。牙周问题很难彻底治愈的，只能说是控制不再加重。而且，如果牙周有问题，正常是半年洗一次牙的。而且，做了治疗如果您不能很好的刷牙也是不行的，牙周情况跟刷牙的个人口腔维护关系很大！希望我的回答能帮到您，谢谢。