脚后跟、手腕疼痛 1 至 2 年，可能是由劳损、关节炎、外伤、痛风、腱鞘炎等引起。 1.劳损：长期过度使用手腕和脚部，导致肌肉、肌腱等软组织疲劳和损伤，引发疼痛。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会侵蚀关节软骨和周围组织，造成疼痛和功能障碍。 3.外伤：曾经的手腕或脚后跟受伤，如扭伤、骨折等，恢复不良可能遗留慢性疼痛。 4.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在关节处沉积，可引起疼痛，常伴有关节红肿。 5.腱鞘炎：手腕和脚后跟部位的腱鞘发生炎症，多因反复摩擦或过度活动所致。 总之，脚后跟、手腕疼痛 1 至 2 年的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，脚后跟疼痛需要考虑是根骨刺造成的情况，进一步检查X光片看看另外手腕部位的症状，和滑膜炎，局部关节炎，或者是劳累外伤，受风受潮都有关系，一般局部热敷，口服芬必得和壮骨关节丸治疗很有帮助医生询问：

你好，你说的这两个点的疼痛是没有直接的关系的。一般脚后跟的疼痛都是由于骨刺或者软组织的损伤导致的，而手腕的疼痛多是由于肌肉韧带的劳损和磨损导致的，不过治疗的方法都可以采用热敷或则理疗的方法来进行治疗，自己平时可以经常采用热水泡泡手脚这样可以缓解疼痛的。