这种情况不太正常，可能由多种因素导致，如不良睡眠习惯、心理因素、生理疾病、环境影响、药物作用等。 1.不良睡眠习惯：若睡前使用电子设备、睡前剧烈运动或睡前饮食过饱过油腻，都可能影响睡眠质量。 2.心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，容易导致睡眠中断。 3.生理疾病：如神经衰弱、高血压、糖尿病等慢性疾病，可能影响神经系统和内分泌系统，进而影响睡眠。 4.环境影响：卧室温度不适、噪音过大、光线过强等环境因素，会干扰睡眠。 5.药物作用：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 总之，长期出现这种睡眠状况需要引起重视。建议调整睡眠习惯，保持良好的心态，创造舒适的睡眠环境。若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，这种情况不属于失眠，属于早醒。人随着年龄增大，可以出现这种情况。

多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。