韧带撕裂的恢复时间受多种因素影响，包括撕裂程度、治疗方式、个人体质、康复训练以及日常护理等。 1. 撕裂程度：轻度撕裂恢复相对较快，可能需要 2 - 3 个月；中度撕裂一般要 3 - 6 个月；重度撕裂往往需要 6 个月以上。 2. 治疗方式：保守治疗如制动、理疗、药物治疗等，恢复时间较长；手术治疗若术后恢复良好，通常也需 3 - 6 个月。 3. 个人体质：年轻人新陈代谢旺盛，恢复较快；老年人身体机能下降，恢复时间较长。 4. 康复训练：积极科学的康复训练能促进恢复，若不重视可能延长恢复时间。 5. 日常护理：保持良好的休息，避免过早负重和剧烈运动，有助于缩短恢复时间。 总之，韧带撕裂的恢复时间因人而异，患者应遵循医生的建议，积极治疗和康复，以促进韧带的良好恢复。

这个要看你损伤的程度。如果是部分断裂，石膏固定两三周就可以适度活动了。如果完全断裂了，就要相对固定的时间长些，4周至少。另外，你现在怎么知道韧带断裂？做什么检查了？

临床这样的情况考虑属于慢性劳累扭伤的症状，也是会导致的这个问题我建议及时的结合休息保养，难以完全恢复的，一年了，手术治疗也比较难，长期的保养慢慢好转