可能是自己的预期和现实存在一定的差距，总是担心他人的笑话。多余看，走自己的路让别人去说吧，哪都能衣锦还乡呢。勇敢一些，走出去，还有不少不如自己的呢。

社交恐惧常见的心理处理方法，包括认知行为疗法，行为疗法，催眠疗法等等。如果自己尝试解决，怕什么就去做什么，重复做，焦虑逐步减轻......最合理的方法是接受专业辅导后，自己逐步调节。

社交恐怖和自信关系比较大一般不接受自我，不自信，从心理地势上底气不足，就会紧张。要克服需要先建立好自信心，同时能够做开放的自我，接纳自己的不足，放开自己，能够坦然对待焦虑和紧张，顺其自然，慢慢才能好。必要的话可以考虑专业帮助。祝福您

网友你好！　　精神分裂症的药物治疗一般２—４周起效，你的孩子治疗已一个月，利培酮每日４mg，“病情稍有好转”，说明抗精神病药刚好达到或接近有效的治疗剂量，尽管起病年龄小，预后不容乐观，但经过足疗程的治疗，，大部分精神症状可以改善，随着精神症状的改善，上述症状可以进一步缓解。

应该让他好好的对着镜子看看``他真的有他所说的那么难看吗``?你们要好好的鼓励他走出去`你们可以陪他一起出去``