预防应激综合症，需要从调整生活方式、保持良好心态、合理饮食、适度运动、规律作息等方面入手。 1.调整生活方式：避免过度劳累和长时间处于高压状态，定期安排休息和放松时间，如旅游、阅读等。 2.保持良好心态：学会应对压力和负面情绪，通过冥想、深呼吸、与亲友倾诉等方式缓解紧张。 3.合理饮食：均衡摄入营养，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。 4.适度运动：每周进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽，增强身体素质和抗压能力。 5.规律作息：保证充足的睡眠，每天按时入睡和起床，形成良好的生物钟。 总之，预防应激综合症需要综合多方面的努力，长期坚持良好的生活习惯和心态调整，才能有效降低患病风险。

你好，预激综合症经常发作，建议进行胸腔镜射频消融手术治疗，这是根治的方法手术方案和和费用需要根据具体病情，具体可以咨询，详细说明病情，专家会帮到你的

应激综合症是指病人除正常的房室传导途径外，还存在有附加的房室传导途径（旁路），引起心电图异常伴心动过速倾向的临床综合征。预激综合征本身不引起临床症状，但常可发生严重心律失常，或与其他疾病并存时有增加猝死的危险。由心脏传导系统异常旁路引起反复发作心动过速者，应进行射频消融治疗。此法病人无痛苦，疗效高，是目前最好的治疗方法。药物治疗不能终止心动过速发作者，应作电击复律。