睡觉起来手腕突然不能动、发麻发凉，可能是受压、颈椎病、腕管综合征、脑血管疾病、周围神经炎等原因造成的。 1.受压：睡觉时手腕长时间处于不良姿势，受到压迫，影响血液循环和神经传导，导致出现上述症状。一般通过活动手腕、热敷等可缓解。 2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起上肢包括手腕的麻木、无力。需通过颈椎影像学检查明确，治疗包括牵引、按摩、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）等。 3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致手腕症状。可采取局部封闭、支具固定，严重时需手术治疗。 4.脑血管疾病：如脑梗死，影响脑部供血和神经功能。需进行头颅 CT 或磁共振检查，治疗包括溶栓、抗血小板聚集（如阿司匹林、氯吡格雷）等。 5.周围神经炎：由感染、代谢障碍等引起。治疗以去除病因、营养神经为主（如腺苷钴胺、依帕司他）。 如果手腕不能动、发麻发凉的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

腕关节损伤,多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀,疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.可能是骨折或者扭伤了.建议最好去医院做一下详细检查,检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤.腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨,腕月骨发生缺血性坏死.治疗：外敷接骨散,是最佳的选择.内服舒筋活血汤：舒筋通络,行气活血.

你的病是桡神经麻痹，发病原因是睡觉压迫上肢神经导致神经缺血，所用治疗对你讲作用不大，延误治疗有可能会发生缺血性神经变性导致不能恢复。治疗在于及早的增强受累神经血供以消除原发性水肿对神经的损害，同时营养神经并采用神经再生之药兴奋激活神经才能再生修复神经获得早日康复。提示，自身恢复有百分之十的机会。时间有限，望慎重。

你好,你的情况考虑是扭伤引起的建议你去医院做个检查,然后进行对症的治疗

你的情形可能是颈椎病的问题，导致肢体远端的血液供应差，缺血缺氧。建议：1，给予CT检查颈部和脑部，以防止相关疾病。2，注意睡眠时的正确姿势，不要喜欢侧左侧右。3，可给予颈部的中药洗浴浸泡和中药的包扎固定；4，注意逐渐增加身体的功能锻炼，特别是颈部的功能锻炼。