高考学生因学习压力大常心慌烦躁是何因
我是一名学生,学习压力有点大,因为面临高考,所以经常的起早贪黑学习,这段时间感觉总是莫名的心慌,有时候心跳加速,感觉心里很烦躁很乱,是什么原因,是我缺少运动吗,还是我得了什么病?
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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高考学生因学习压力大出现心慌烦躁,可能由精神心理因素、睡眠不足、缺乏运动、心脏疾病、内分泌紊乱等导致。 1. 精神心理因素:高考带来的巨大压力可能引发焦虑、紧张等情绪,导致植物神经功能紊乱,引起心慌烦躁。要学会调整心态,适当放松,如听音乐、散步等。 2. 睡眠不足:长期起早贪黑学习,睡眠时长和质量不足,身体得不到充分休息,影响心血管和神经系统功能,易出现心慌烦躁。应合理安排作息,保证充足睡眠。 3. 缺乏运动:长时间坐着学习,身体代谢和血液循环减慢,心肺功能得不到锻炼,也可能有这种症状。可每天抽出时间进行适量运动,如慢跑、跳绳。 4. 心脏疾病:如心律失常、心肌炎等,也会有心慌烦躁表现。若症状持续不缓解或加重,需就医检查,如心电图、心肌酶等,明确诊断。 5. 内分泌紊乱:压力大可能导致体内激素失衡,如甲状腺功能亢进,也会引起相关症状。可通过甲状腺功能检查等明确。 总之,高考学生出现心慌烦躁可能由多种原因引起。如果症状明显或持续不改善,应及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意劳逸结合,保持良好的生活习惯。
2025-01-09 06:27
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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估计是最近压力太大了吧你可以选择休息一段时间,或者多出去走走。希望我的回答可以帮助你。
2015-12-09 07:51
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你描述的情况考虑这个问题应该只是心理因素导致的,不一定是疾病的。
2015-12-09 07:10
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这个是阴虚上火的表现,可以吃点逍遥丸和知柏地黄丸调理。
2015-12-09 03:40
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这个情况是因为心理问题所致的,建议看一个心理门诊做心理治疗比较好
2015-12-08 18:38
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