感冒频繁擤鼻涕导致鼻子疼、鼻头干爆皮，可能是皮肤损伤、炎症、干燥、过敏、感染等因素引起。 1.皮肤损伤：频繁用力擤鼻涕可能使鼻部皮肤受到摩擦和牵拉，导致皮肤表层受损。应轻柔擦拭，避免过度用力。 2.炎症反应：局部炎症会使鼻部皮肤红肿、疼痛。可涂抹适量的消炎软膏，如红霉素软膏。 3.干燥缺水：环境干燥或鼻涕过多带走水分，使鼻部皮肤干燥。使用保湿护肤品，如凡士林。 4.过敏因素：可能对纸巾或某些成分过敏。更换柔软、无刺激的纸巾。 5.感染因素：若有细菌感染，会加重症状。必要时使用抗菌药物，如莫匹罗星软膏。 总之，在感冒期间要注意鼻部护理，尽量轻柔擤鼻涕，保持鼻部清洁和湿润。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

擤鼻涕也有学问，不正确的擤鼻涕会导致许多病菌和炎症分泌物进入鼻窦，增加鼻窦水肿和感染的危险性,有可能带来对身体的损害　意见建议:您将鼻子压得愈高，擤鼻涕时产生的压力就愈大，也意谓着可能有更多的细菌进入鼻窦，所以鼻涕应慢慢擤，轻轻擤，不能过分用力，不能把两侧鼻孔捏住，也不能揿住一侧鼻孔“擤”。正确的擤鼻，不应该叫“擤”，应该是“挤压”。用手指轻轻捏压两侧的鼻翼，把鼻腔内的鼻涕轻轻挤压出来。

感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、。双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品

你好，不用担心，您这是上火的表现。建议服用黄连上清片。饮食清淡为主，忌油腻辛辣食物的摄入，多喝水，饮食起居规律。

你好，感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建议多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。感冒，说明你体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力，感冒的时候可以配些新康泰克吃，三九感冒灵等治疗感冒效果还是很好的